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Il tag ‘idratazione’ raccoglie tutti i contenuti dedicati all’importanza dell’acqua e dei liquidi per il benessere dell’organismo. Gli articoli con questo tag offrono consigli pratici su come mantenersi idratati, analizzano i benefici di una corretta idratazione per la salute, la pelle, le prestazioni sportive e il metabolismo. È una risorsa utile per chi desidera approfondire miti e verità sull’assunzione di acqua, scoprire ricette per bevande salutari e identificare i segnali di disidratazione. I lettori troveranno spunti utili per migliorare le proprie abitudini quotidiane e prendersi cura del corpo attraverso una corretta idratazione.
Capita di accorgersene nel momento meno opportuno, una stretta di mano, una camicia che si macchia, la sensazione di caldo anche quando gli altri stanno benissimo. La sudorazione eccessiva può sembrare un dettaglio, ma quando diventa costante cambia il modo…