Tag difese emotive

Il tag ‘difese emotive’ raccoglie articoli che esplorano i meccanismi psicologici utilizzati dalle persone per proteggere il proprio benessere emotivo. Questi contenuti approfondiscono come e perché adottiamo specifiche strategie difensive, dalle più comuni, come la negazione o la razionalizzazione, a quelle più complesse. I lettori possono comprendere meglio il funzionamento delle proprie emozioni, riconoscere i segnali di una difesa poco sana e acquisire strumenti per gestire con consapevolezza le reazioni emotive. Un’occasione preziosa per chi desidera sviluppare resilienza e intelligenza emotiva.